تقویت و رفع گرفتگی های مچ دستIیوگا فارسی I یوگا مبتدی ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی 14:16 2 years ago 2 842 Далее Скачать
گردن I یوگا فارسی I یوگا مبتدی ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی 13:08 2 years ago 9 427 Далее Скачать
تقویت و رفع گرفتگی مچ پا Iیوگا فارسی Iیوگا مبتدی ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی 22:02 2 years ago 2 712 Далее Скачать
درمان تنگی کانال مچ دست و گزگز انگشتان (سندروم تونل کارپال یا CTS) Rooyesh 9:49 2 years ago 42 919 Далее Скачать
تقویت عضلات دست بدون وزنه I تقویت و سلامت مچ دست، ساعد، بازو و شانه ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی 29:13 9 months ago 10 425 Далее Скачать
تقویت مچ دست تنها در پنج دقیقه _ آموزش یوگای مبتدی برای قوی کردن مچ دست و جلوگیری از خشکی آن Shivayaa Yoga 5:39 2 years ago 321 Далее Скачать
تمرینات #یوگا برای رفع #گرفنگی #عضلات #گردن_درد ،و #شانه ها Flying Fish Yoga 13:23 2 years ago 456 Далее Скачать
Hatha Yoga Flossing | هاتا یوگا برای رفع گرفتگی مفاصل و خستگی عضلات | Samin Yoga Samin Yoga 36:15 3 years ago 38 949 Далее Скачать
